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    邯郸非遗 | 永年印迹(二)

    发布时间:2024-07-26 16:30:00    浏览次数:202次

    杨氏太极拳,是太极拳的一个流派,由河北邯郸永年县广府镇南关人杨露禅(1799-1872)及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的,迄今已有170多年的历史。杨露禅将自己所学太极拳中的一些高难度功架简化,使姿势较为简单,动作柔和易练,适合大众练习。其传人杨澄甫以大架为本,最后定型为当今流行的“杨家太极大架”。杨家内部仍然有大、中、小和长拳的传授,但是拳架招式是以杨澄甫定型的大架为主。

    基本内容

    杨氏太极拳包括两项基本内容:一是太极拳套路,分大、中、小架、快架、炮锤、提腿架、32短打、散手单练桩功等。二是杨氏太极拳器械有太极剑、太极刀、太极十三杆(杨家枪)。

    特征

    杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势舒展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛,不仅国内各地均有人习练,而且海外已传至80多个国家和地区。同时,太极拳被国际上公认为中国第五大发明,具有保健性、技击性、艺术性三个鲜明的特性。

    文化瑰宝

    杨氏太极拳是中华民族文化瑰宝,是武术形式但是高于纯武术,蕴藏着中华几千年文化情愫。2006年杨氏太极拳入选第一批国家级非物质文化遗产保护名录,2020年中国太极拳入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。